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5-羟色氨酸，甚至更通常地被称为5-HTP，是从氨基酸L-色氨酸梗。5-HTP被转换在身体到人脑的化学信使血清素。血清素是一种神经递质; 它有助于从人类大脑的某一部分的额外发送消息。血清素会影响大脑中的大多数细胞，包括睡眠的渴望，精神和性欲的状态。

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为什么你应该从阿尔伯克基购买5-HTP减肥在线？

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5-HTP可能会协助处理各种各样的连接到低血清素度的条件下，其组成如下：

初步研究表明，5-HTP可能除了特定的抗抑郁药工作，以处理与轻度至中度抑郁症的人。像类称为挑剔的血清素再摄取抑制剂（SSRIs）的抗抑郁药，其包括氟西汀（百忧解）和舍曲林（左洛复），5-HTP提出血清素在人脑中的水平。一项研究对比5-HTP的影响，在63个个人氟伏沙明（兰释）和位于那些谁是提供了5-HTP做同样还有那些获得兰释。相比于兰释球队它们同样有副作用较少。然而，这些研究大多以及小说出某些如果5-HTP工作。需要更多的研究。

研究表明，5-HTP能增强招牌和纤维肌痛的症状，包括不适，焦虑，晨起僵硬，和疲惫。许多人纤维肌痛已经降低血清素的含量，以及医疗专业人员通常处方抗抑郁药。像抗抑郁药，5-HTP增加在人脑中的血清素水平。然而，它并不能帮助所有的人与纤维肌痛。更研究还应该认识到它的效果。

在一个研究性学习，是花了5-HTP人睡着了更快，也休息更深入地相比，那些服用安慰剂。研究人员建议，晚上200〜400毫克，刺激血清素，但它可能需要6〜12周是完全可靠的。

抗抑郁药通常处方用于偏头痛头痛。研究表明，5-HTP的大剂量可能帮助个人想尽各种偏头痛，包括偏头痛。然而，证据是混合的，与各种其他的研究没有显示出效果。

一些小的研究已签出5-HTP是否能帮助个人瘦下来。在一个研究，那些谁花了5-HTP消耗更少的热量，虽然他们并不想减肥，因为相比，谁拿了不活跃药。研究人员认为，5-HTP导致人们吃后，感觉更加完整（酒足饭饱），让他们吃了太多less.A跟进调查研究，对比期间的饮食计划和非减肥期间5-HTP安慰剂相比，位于该那些谁花了5-HTP有关的物理体重的2％，在整个非减肥期间以及额外的3％，当他们节食丢失。那些服用糖丸没有失去任何形式的重量。然而，在这些研究中使用的剂量很高，而且很多人有恶心的负面影响。如果你是严重超标，看到你的医疗保健公司之前，采取任何一种减肥的帮助。请记住，你一定要改变你的饮食以及锻炼实践棚比一些额外斤多。

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