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5-羟色氨酸，也称为5-HTP，是来自非洲的植物斑豆的种子制成的膳食补充剂。5-羟实际上已在天然药物用于治疗抑郁症或纤维肌痛症的可能有效的援助。不调查研究证实的其他用途实际上已经包括了睡眠问题，白酒缺点，头痛，经前期障碍，暴食属于体重超标，注意力缺陷障碍，也扭结在嘴里。

从5-HTP高级BauerNutrition名字是设立来加强你的饱腹感，你的努力程度以及情绪的减少重量的补充。Capsiplex 5-HTP优质的开发者提供了与优点符合：烟瘾控制，减轻焦虑，功率水平提高，增强心，急功近利的状态。

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它是如何发挥作用？

5-HTP在人的大脑和中枢神经系统通过提高生产的化学血清素的工作。血清素会影响睡眠，饥饿，温度水平，性行为，以及疼痛的感觉。考虑到5-HTP提升血清素的合成，它是由使用的为多家，其中血清素被认为发挥包括焦虑，睡眠障碍，肥胖，和几个其他各种条件下的重要职责的条件。

如何采取，推荐剂量，精力充沛的金额

5-HTP的常规剂量保持在各种300-500毫克，采取每天或在分开的剂量。低剂量同样可以工作，但通常与其它材料配对。

用于减少食物摄取的功能，5-HTP应该与膳食被视为它提出了从食物消耗的饱腹感（而不是减少食欲/饥饿）。

5-HTP不得采取与已被建议用于抗抑郁药或其他各种认知目标，除非由临床医生移除任何神经系统用药。这是SSRI的用法，其中，与5-HTP组合可能是致命的必不可少的。

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是否有一个网站，供应5-HTP减肥台北？

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