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5-HTP é uma substância química que é naturalmente gerado no seu corpo, uma vez que faz com que a serotonina, uma hormona corporais importante para regular o seu estado de espírito. Alguns médicos têm em consideração o 5-HTP a ser o mais eficaz supressor do apetite orgânico. 5-HTP é também naturalmente criados em diferentes plantas, que consiste no simplicifolia sementes ofgriffonia, um arbusto Oeste Africano. Junto com subjugar a sua fome, há alguma pesquisa que sugere que o 5-HTP poderia também ajudar a lidar com enxaquecas, insônia, ansiedade, bem como fibromialgia.

5-HTP Premium de BauerNutrition nome é um suplemento de queima de gordura projetado para melhorar a sua saciedade, seus graus de esforço e estado de espírito. O desenvolvedor de Capsiplex prémio 5-HTP especifica o cumprimento de benefícios: controle do apetite, estresse e diminuir a ansiedade, esforço Níveis Renovação, melhorar o humor, rápidos resultados.

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5-HTP pode ajudar no tratamento de uma ampla gama de condições relacionadas com graus baixos de serotonina, incluindo o seguinte:

Estudos preliminares mostram que o 5-HTP pode funcionar tão bem como certos medicamentos antidepressivos para tratar pessoas com ansiedade leve a moderada. Como a classe de antidepressivos chamados exigentes prevenções da recaptação da serotonina (ISRS), que inclui a fluoxetina (Prozac), bem como a sertralina (Zoloft), 5-HTP aumenta os graus de serotonina na mente. Um estudo contrasta os impactos de 5-HTP para a fluvoxamina (Luvox) em 63 indivíduos, bem como descobriu que aqueles que foram fornecidos 5-HTP fez tão bem como aqueles que tem Luvox. Eles também tiveram menos efeitos adversos do que a empresa Luvox. No entanto, estes estudos também eram pequenos para reivindicar, sem dúvida, se as obras 5-HTP. Muito mais estudos são necessários.

Estudo sugere que o 5-HTP poderia impulsionar sinais e sintomas da fibromialgia, consistindo de dor, ansiedade, sensação de aperto manhã, e também o cansaço. Muitas pessoas com fibromialgia têm níveis reduzidos de serotonina, e também profissionais médicos com freqüência sugerem antidepressivos. Como antidepressivos, 5-HTP aumenta os níveis de serotonina no mente. No entanto, ele não funciona para everyones com fibromialgia. Mesmo mais estudos são deve reconhecer o seu efeito.

Em um estudo, as pessoas que tiveram 5-HTP fallinged no sono mais rápido e dormiu mais profundamente em comparação com aqueles que tomaram um placebo. Os investigadores sugerem 200 a 400 mg à noite para estimular a serotonina, mas pode demorar 6 a 12 semanas para ser totalmente eficaz.

Os antidepressivos são por vezes sugeridos para dores de cabeça de enxaqueca. Estudos sugerem que doses elevadas de 5-HTP pode ajudar indivíduos com diferentes tipos de frustrações, consistindo de enxaqueca. No entanto, a evidência é combinada, com vários outros estudos que revelam nenhum impacto.

Um par de pequenos estudos têm explorado se 5-HTP pode ajudar as pessoas a perder peso. Em um estudo, aqueles que tomaram 5-HTP consumiram menos calorias, embora eles não foram com o objetivo de regime de dieta, em comparação com aqueles que tomaram placebo. Os cientistas pensam que 5-HTP levou os indivíduos a se sentir ainda mais completo (saciado) depois de comer, então eles comeram less.A acompanhamento estudo, que comparou 5-HTP a pílula de açúcar durante um período de dieta e não-dieta, localizada que aqueles que tomaram 5-HTP perdeu de 2% do peso corporal durante o período de não-alimentação e outros 3% quando feito dieta. Aqueles que tomaram placebo não lançar qualquer tipo de peso. No entanto, as doses usadas nestes estudos foram elevadas, e muitas pessoas tiveram náuseas como um efeitos adversos. Se você está acima do peso, consulte sua operadora de cuidados de saúde antes de tomar qualquer ajuda de perda de peso.

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