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5-hidroxitriptofano, ainda mais frequentemente conhecido como o 5-HTP, se é derivado a partir do amino ácido L-triptofano. 5-HTP é convertido no corpo para dentro do cérebro humano mensageiro químico serotonina. A serotonina é um químico natural; ele ajuda a enviar mensagens de uma parte do cérebro para mais um. A serotonina influencia a maioria das células na mente, incluindo resto, apetite, humor, bem como o desejo sexual.

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5 HTP Premium de BauerNutrition é o nome de um dos mais até ofertas de data Criado por BauerNutrition, a fonte mais confiável para perda de peso suplementos orgânicos. A fórmula por trás deste suplemento permite-lhe melhorar os níveis de esforço em seu sistema, melhorar o seu humor geral, além de ganhar o controle sobre o seu apetite. E tudo isso com apenas um suplemento solitária diariamente! Além de tudo isso, 5 HTP premium carrega uma quantidade significativa de outras vantagens da perda de peso. Realmente não obter melhor em comparação com isto!

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5-HTP pode ajudar a tratar uma variedade de problemas relacionados com os níveis de serotonina reduzida, incluindo o seguinte:

Depressão

Estudos preliminares mostram que o 5-HTP pode trabalhar junto com determinados medicamentos antidepressivos para tratar pessoas com ansiedade leve a moderada. Como o curso de antidepressivos conhecidos como prevenções da recaptação da serotonina (SSRIs), que inclui a fluoxetina (Prozac) e também a sertralina (Zoloft), 5-HTP aumenta os níveis de serotonina no cérebro. Um estudo comparou os impactos de 5-HTP a fluvoxamina (Luvox) em 63 indivíduos e também descobriram que aqueles que receberam 5-HTP fez tão bem como aqueles que receberam Luvox. Eles também tiveram menos efeitos colaterais em comparação com o grupo Luvox. No entanto, estes estudos foram muito pequenos para dizer sem dúvida se as obras 5-HTP. Muito mais pesquisas são necessárias.

fibromialgia

Research recomenda que 5-HTP pode aumentar os sintomas da fibromialgia, consistindo de desconforto, ansiedade, tensão de manhã cedo, e fadiga. Muitas pessoas com fibromialgia têm reduzido graus de serotonina, bem como os médicos geralmente sugerem antidepressivos. Como antidepressivos, 5-HTP eleva graus de serotonina no cérebro. No entanto, isso não ajuda todas as pessoas com fibromialgia. Mesmo mais estudos são teve de reconhecer o seu efeito.

distúrbios do sono

Em um estudo, as pessoas que tomaram 5-HTP fallinged no sono mais rápido e descansado mais profundamente em comparação com aqueles que tomaram um medicamento inativo. Pesquisadores recomendam 200 a 400 mg à noite para promover a serotonina, no entanto, pode levar de 6 a 12 semanas para ser totalmente eficiente.

dores de cabeça de enxaqueca, bem como várias outras dores de cabeça

Os antidepressivos são ocasionalmente sugerido para dores de cabeça de enxaqueca. Estudos sugerem que doses elevadas de 5-HTP pode ajudar as pessoas com vários tipos de enxaquecas, consistindo de enxaqueca. No entanto, a prova é mista, com várias outras pesquisas que mostram nenhum resultado.

Obesidade

Alguns pequenos estudos têm investigado se 5-HTP pode ajudar as pessoas a emagrecer. Em um estudo de pesquisa, aqueles que tomaram 5-HTP comeu menos calorias, embora eles não foram com o objetivo de dieta, em comparação com aqueles que tomaram placebo. Os investigadores acreditam que 5-HTP levou as pessoas a se sentir mais completa (saciado) depois de comer, então eles comeram muito estudo less.A follow-up, que comparou 5-HTP para inactivo medicina ao longo de um plano de dieta, bem como a duração não-dieta, descobriram que os que levaram 5-HTP perdido cerca de 2% do peso corporal física durante o período de não-alimentação, bem como outro de 3% quando feito dieta. Aqueles que tomaram o placebo não perdeu qualquer tipo de peso. No entanto, dosagens fez uso nesses estudos eram altas, assim como muitas pessoas tiveram náuseas como um efeito colateral. Se você está acima do peso, ver a sua empresa de cuidados de saúde antes de tomar qualquer tipo de ajuda de perda de peso. Tenha em mente que você terá que mudar sua consumindo bem como as práticas de exercício para perder mais do que algumas libras.

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