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5HTP (5-hidroxitriptamina) é adicionalmente chamado serotonina. Ele é um neurotransmissor produzido no corpo físico a partir do aminoácido, triptofano, que é então convertido em 5-HTP ou 5-hidroxi-L-triptofano. A serotonina é descoberto principalmente no intestino, plaquetas e principal do sistema nervoso periférico. O resto da serotonina secretado naturalmente no corpo é encontrado em células nervosas serotoninérgicos dos principais nervos, onde ele atua como uma substância química natural para controlando humor, sono e também ânsias, bem como contribuir para a memória, bem como saber.
Como o nome deste produto sugere, 5HTP Premium de BauerNutrition baseia-5-hidroxitriptofano. Os fabricantes têm consistia de 200g dele para o impacto ideal, com 5-HTP manipulando seus graus de serotonina. Este é um dos produtos químicos mais visíveis no cérebro, bem como foi encontrado para afetar resto, apetite e até mesmo o nosso nível de temperatura. Aumento da quantidade de que poderia desencadear a cada um dos itens acima e nos fornecer essa parte adicional de esforço, melhorar o nosso estado de mente-- enquanto reduz os nossos desejos de modo que não tem o desejo de lanche.
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5-HTP pode ajudar acordo com uma ampla variedade de condições relacionadas com baixos níveis de serotonina, que consistem no seguinte:
DepressãoEstudos preliminares mostram que o 5-HTP pode funcionar tão bem como certos medicamentos antidepressivos para tratar indivíduos com depressão leve a moderada. Como a classe de antidepressivos conhecidos como exigentes prevenções da recaptação da serotonina (SSRIs), a qual inclui a fluoxetina (Prozac) e também a sertralina (Zoloft), 5-HTP aumenta os graus de serotonina no cérebro humano. Uma pesquisa comparou os impactos de 5-HTP para a fluvoxamina (Luvox) em 63 pessoas e descobriram que aqueles que receberam 5-HTP fez igualmente, bem como aqueles que receberam Luvox. Eles também tiveram menos efeitos adversos do que a equipe Luvox. No entanto, esses estudos eram bem pouco afirmar com certeza se os trabalhos 5-HTP. Muito mais pesquisas são necessárias.
fibromialgiaResearch recomenda que 5-HTP pode melhorar os sintomas da fibromialgia, consistindo de desconforto, estresse e ansiedade, sensação de aperto da manhã, bem como fadiga. Muitas pessoas com fibromialgia têm reduzido graus de serotonina, e os médicos recomendam frequentemente antidepressivos. Como antidepressivos, 5-HTP aumenta os níveis de serotonina no cérebro. No entanto, ele não beneficia everyones com fibromialgia. Mesmo mais estudos são necessários para entender o seu efeito.
Os problemas do sonoEm um estudo, as pessoas que tiveram 5-HTP fallinged no sono mais rápido e também descansou ainda mais profundamente do que aqueles que tomaram uma pílula de açúcar. Cientista recomendar 200 a 400 mg à noite para promover a serotonina, mas pode demorar de 6 a 12 semanas para ser totalmente eficiente.
enxaquecas, bem como outros EnxaquecaOs antidepressivos são frequentemente prescritos para frustração enxaquecas. Os estudos recomendam que altas doses de 5-HTP pode ajudar as pessoas com vários tipos de enxaquecas, incluindo enxaquecas. No entanto, a evidência é misturado, com vários outros estudos que mostram nenhum resultado.
O excesso de pesoUm par de pequenas pesquisas têm analisado se 5-HTP pode ajudar indivíduos queda de peso. Em uma pesquisa, aqueles que tomaram 5-HTP comeu menos calorias, embora eles não foram com o objetivo de dieta, em comparação com aqueles que tomaram placebo. Os cientistas acreditam que 5-HTP levou as pessoas a se sentir mais completa (saciado) depois de consumir, para que eles consumida less.A estudo de acompanhamento de pesquisa, que contrastava 5-HTP a pílula de açúcar durante uma dieta, bem como período de não-alimentação, localizado que aqueles que tomaram 5-HTP perdeu de 2% do peso corporal durante toda a duração não-dieta, bem como outros 3% quando feito dieta. Aqueles pílula de açúcar tomando não derramou qualquer peso. No entanto, as doses fez uso nessas pesquisas eram altas, e também muitas pessoas tiveram náuseas ou vómitos como uma efeitos negativos. Se você está seriamente obesos, consulte o seu fornecedor de cuidados de saúde antes de tomar qualquer tipo de perda de peso ajuda. Tenha em mente que você terá que alterar o seu consumo e também práticas de treino para perder mais do que algumas libras extra.
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