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5-hydroxytryptophane, encore plus souvent connu sous le nom de 5-HTP, on dérive de l'acide aminé L-tryptophane. 5-HTP est converti dans le corps dans la sérotonine messager chimique du cerveau humain. La sérotonine est une substance chimique naturelle; il aide à envoyer des messages d'une partie du cerveau à un autre. influence sérotoninergique la plupart des cellules dans l'esprit, y compris le repos, l'appétit, l'humeur ainsi que le désir sexuel.

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Avant de rechercher 5HTP Perte de poids sur l'Internet, vous devez savoir exactement ce que l' article que vous recherchez. Allez dans le nom du produit dans votre boîte de recherche du navigateur Web pour obtenir commencé à examiner les sites Web qui utilisent l'élément. Donnez votre avis sur un minimum de 3 sites qui utilisent l'élément et de prêter attention aux coûts, quantité et frais de port. Rechercher des entreprises qui sont mieux à votre adresse de livraison. Parfois, vous pouvez capturer une pause dans les frais d'expédition avec le choix des entreprises plus proches. Différents sites nécessitent des frais d'expédition et certains peuvent être moins coûteux que d' autres. Décider exactement ce que vous désirez le montant que , faites votre choix et passez votre commande, offrant l'information pertinente.

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5-HTP peut aider traiter une variété de problèmes liés à des niveaux de sérotonine réduits, y compris les éléments suivants:

Dépression

Des études préliminaires montrent que 5-HTP peut travailler avec notamment des médicaments antidépresseurs pour traiter les personnes atteintes d'anxiété légère à modérée. Comme au cours des antidépresseurs appelés empêchements de recapture de la sérotonine (ISRS), qui comprend la fluoxétine (Prozac) et aussi sertraline (Zoloft), 5-HTP augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Une étude de recherche a comparé les effets du 5-HTP à la fluvoxamine (Luvox) dans 63 personnes et a également découvert que ceux qui ont reçu 5-HTP a fait tout aussi bien que ceux qui ont reçu Luvox. Ils avaient également moins d'effets secondaires par rapport au groupe Luvox. Cependant, ces études étaient trop petit pour dire sans aucun doute si des œuvres 5-HTP. Beaucoup plus de recherche est nécessaire.

fibromyalgie

La recherche recommande que le 5-HTP pourrait augmenter symptômes de la fibromyalgie, composé de l'inconfort, l'anxiété, au début de l'étanchéité du matin, et la fatigue. Beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie ont réduit les degrés de la sérotonine, ainsi que les médecins suggèrent généralement les antidépresseurs. Comme les antidépresseurs, 5-HTP degrés de sérotonine élève dans le cerveau. Cependant, il ne permet pas toutes les personnes atteintes de fibromyalgie. Même plus d'études devaient reconnaître son effet.

troubles du sommeil

Dans une étude, les personnes qui ont 5-HTP fallinged endormi plus rapidement et plus profondément reposés par rapport à ceux qui ont pris un médicament inactif. Les chercheurs recommandent 200 à 400 mg la nuit pour promouvoir la sérotonine, mais il pourrait prendre 6 à 12 semaines pour être totalement efficace.

Migraines, ainsi que divers autres Céphalées

Antidépresseurs sont parfois suggérées pour les maux de tête de migraine. Des études suggèrent que des doses élevées de 5-HTP pourraient aider les personnes avec de nombreux types de migraines, composé de migraines. Néanmoins, la preuve est mélangée avec d'autres recherches montrant aucun résultat.

Obésité

Quelques petites études ont cherché à savoir si 5-HTP peut aider les personnes mincir. Dans une étude de recherche, ceux qui ont 5-HTP a mangé moins de calories, mais ils ne sont pas à l'alimentation visent, par rapport à ceux qui ont pris un placebo. Les chercheurs croient que 5-HTP a conduit les individus à se sentir vraiment plus complet (repu) après avoir mangé, ils ont mangé beaucoup d'études moins.Système suivi, qui a comparé 5-HTP inactif médecine à travers un plan d'alimentation ainsi que la durée non alimentaire, ont constaté que ceux qui ont pris 5-HTP a perdu environ 2% du poids du corps physique pendant la durée non alimentaire ainsi que l'autre 3% quand ils suivi un régime. Ceux qui prenaient un placebo n'a pas perdu tout type de poids. Cependant, les doses fait usage de ces travaux de recherche étaient élevés, ainsi que beaucoup de gens avaient exécration comme un effet secondaire. Si vous êtes en surpoids sérieusement, voir votre entreprise de soins de santé avant de prendre toute sorte d'aide de perte de poids. Gardez à l'esprit que vous devrez changer votre consommation ainsi que les pratiques d'exercice pour perdre plus de quelques livres.

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