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5-HTP (l-5-hidroxitriptófano) es un suceso normalmente material derivado de las vainas de semilla de Griffonia simplicifolia, una planta medicinal de África occidental. En los seres humanos, 5-HTP es el precursor inmediato de nutrientes para la serotonina química natural (5-HT). Esto implica que 5-HTP convierte derecha recta en serotonina en la mente (ver número 1). La serotonina tiene un montón de funciones profundamente esenciales, que consiste en un deber en descanso, apetito, memoria, descubrir, política de temperatura, estado de ánimo, comportamiento relacionados con el sexo, función cardiovascular, contracción y regla endocrina.

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5-HTP Premium de BauerNutritionnombre es un complemento de la reducción de peso desarrollado para aumentar la saciedad, su niveles de energía y estado de ánimo. El desarrollador de premium de 5-HTP de Capsiplex especifica la adhesión a beneficios: Control del apetito, reducción de ansiedad, niveles de energía de renovación, mejora estado mental, resultados rápidos.

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5-HTP puede ayudar a tratar una variedad de problemas relacionados con grados bajos de serotonina, que consiste en lo siguiente:

Ansiedad

Estudios preliminares muestran que 5-HTP podría funcionar así como medicamentos antidepresivo particular para tratar con personas con depresión leve a moderada. Como el curso de los antidepresivos conocidos como prevención de la recaptación de serotonina (ISRS), que incluye fluoxetina (Prozac) y sertralina (Zoloft), 5-HTP aumenta los grados de la serotonina en la mente. Un estudio había contrastado los resultados de 5-HTP a fluvoxamina (Luvox) en 63 personas y también encontró que los que recibieron 5-HTP hicieron igual así como los que recibió Luvox. Además tenían efectos menos negativos que el grupo de Luvox. Sin embargo, estas investigaciones fueron también pequeñas para afirmar sin lugar a dudas si empleo de 5-HTP. Se requiere mucho más estudio.

Fibromialgia

Estudio recomienda que 5-HTP puede mejorar síntomas de la fibromialgia, que consiste en dolor, ansiedad, opresión en el mañana y el cansancio. Muchas personas con fibromialgia han reducido los niveles de serotonina, así como los doctores normalmente recomiendan antidepresivos. Como antidepresivos, 5-HTP aumenta grados de la serotonina en la mente. Sin embargo, no ayuda a todos con la fibromialgia. Más estudios de investigación se tuvieron que entender su resultado.

Problemas de sueño

En un estudio, personas que tomaron 5-HTP se fueron a dormir más rápido y durmieron más profundamente en comparación con aquellos que tomaron un placebo. Los investigadores sugieren 200 a 400 mg por la noche para estimular la serotonina, sin embargo podría tomar 6 a 12 semanas para ser completamente eficaz.

Las migrañas y también varias otras migrañas

Los antidepresivos son en algunos casos prescritos por frustraciones de dolor de cabeza de migraña. Investigaciones sugieren que altas dosis de 5-HTP podrían ayudar a personas con diferentes tipos de dolores de cabeza, que consiste en dolores de cabeza migrañosos. Sin embargo, la prueba es mixta, con otros estudios no revelando ningún resultado.

Obesidad

Unos pocos estudios pequeños han explorado realmente si 5-HTP podría ayudar a la gente a soltar el peso. En un estudio, los que tomaron 5-HTP consumen menos calorías, aunque no trataban de hacer dieta, en comparación con quienes tomaron la pastilla de azúcar. Los investigadores creen personas de 5-HTP llevada a sentir más completo (saciado) después de comer, por lo que consumían menos. Un estudio de seguimiento, que en comparación con 5-HTP a la pastilla de azúcar durante un plan de dieta, así como el período de dieta no, encontró que aquellos que tomaron 5-HTP vertiente relativas a 2% del peso del cuerpo físico durante toda la duración de la no dieta y más un 3% cuando ellos seguido dietas. Aquellos que toman placebo no arrojar a ningún tipo de peso. Sin embargo, las dosis utilizadas en estos estudios eran altas, así como muchos individuos tenían náuseas o vómitos como un efectos adversos. Si eres serio sobrepeso, consulte su proveedor de cuidado de la salud antes de tomar a cualquier tipo de ayuda de pérdida de peso. Tenga en cuenta que usted necesita para transformar su consumo así como de conductas de entrenamiento a la vertiente más de un par de kilitos de más.

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