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5-HTP ist eine Verbindung, die in Serotonin im Kopf umgewandelt abruft. Serotonin ist eine der wichtigsten natürlichen Chemikalien mit Freude verbunden und auch anti-Depression. 5-HTP hat tatsächlich Verwendung mit Erfolg unternommen worden, um Serotonin Grad in denen zu gewinnen, die Serotonin-Grad erleben verminderte konnte, wie die gedrückten und auch solche mit hohen physischen Körper Schwellung (in der Regel in metabolischem Syndrom gesehen).

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Wie der Name dieses Produkts vermuten lässt, 5HTP Premium von BauerNutrition basiert auf 5-Hydroxytryptophan. Die Produzenten haben tatsächlich 200 g es für einen maximalen Effekt enthalten, mit 5-HTP Ihre Konzentration von Serotonin controling. Dies ist nur eines der beliebtestenen Chemikalien im Gehirn und ist entdeckt worden , Schlaf, Hunger sowie unser Temperaturniveau auswirken. Gesteigerte Mengen davon uns motivieren können alle der oben genannten sowie anbieten , die wenig Aufwand hinzugefügt, unsere mood-- zu verbessern , während unser Appetit zu unterwerfen , so dass wir zu naschen haben nicht brauchen.

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5-HTP könnte eine Vielzahl von Problemen helfen behandeln, um niedrige Serotonin Grad verbunden sind, einschließlich der folgenden:

Angst

Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass 5-HTP zusätzlich zu bestimmten Antidepressiva funktionieren könnte mit Menschen mit leichter bis mittelschwerer Angst zu behandeln. Wie der Verlauf von Antidepressiva als erkennendem Serotonin-Wiederaufnahmehemmer bezeichnet (SSRIs), die Fluoxetin (Prozac) und Sertralin (Zoloft) schließt 5-HTP erhöht den Spiegel von Serotonin im Kopf. Eine Studie verglich die Auswirkungen von 5-HTP auf Fluvoxamin (Luvox) in 63 Einzelpersonen und angeordnet, dass diejenigen, die 5-HTP angeboten wurden taten ebenso gut wie diejenigen, die SSRI erhalten. Sie hatten zusätzlich weniger Nebenwirkungen als die SSRI-Gruppe. Allerdings waren diese Forschungen zu klein für sicher, ob 5-HTP Werke zu sagen. Viel mehr Forschung Studie erforderlich ist.

Fibromyalgie

Studie legt nahe, dass 5-HTP Anzeichen von Fibromyalgie verbessern könnte, die aus Beschwerden, Angst, früher Morgensteifigkeit und auch Erschöpfung. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben niedrige Serotoninspiegel, sowie Ärzte häufig Antidepressiva empfehlen. Wie Antidepressiva, 5-HTP erhöht Grad von Serotonin im menschlichen Gehirn. Trotzdem hilft es nicht, alle Menschen mit Fibromyalgie. Weitere Studien sind, sollten ihr Ergebnis verstehen.

Schlaflosigkeit

In einer Studie, Personen, die 5-HTP nahm gingen schneller schlafen und ausgeruht tiefer im Vergleich zu denen, die ein Placebo nahmen. Wissenschaftler 200 bis 400 mg in der Nacht raten Serotonin zu fördern, aber es könnte 6 bis 12 Wochen dauern, voll wirksam zu sein.

Migräne sowie diverse andere Migraines

Antidepressiva sind in einigen Fällen für Migräne-Kopfschmerzen verschrieben. Studien deuten darauf hin, dass hohe Dosen von 5-HTP Menschen mit zahlreichen Arten von Frustrationen helfen können, die aus der Migräne. Dennoch ist der Beweis, gemischt mit anderen Untersuchungen keine Wirkung zeigen.

Fettleibigkeit

Ein paar kleine Studien haben untersucht, ob 5-HTP Individuen Gewicht reduzieren helfen könnte. In einer Studie, die, die 5-HTP nahm aßen weniger Kalorien, obwohl sie zu einer Diät nicht versuchten, im Vergleich zu denen, die Placebo einnahmen. Wissenschaftler glauben, 5-HTP Menschen führte wirklich noch vollständigeren (satiated) nach dem Essen zu fühlen, so dass sie aßen weniger.Verfahren Follow-up-Studie, die als Nicht-Diät Dauer als auch während einer Diät-Plan Zuckerpille 5-HTP gegen , dass diejenigen, die sie 5-HTP haben 2% des physischen Körpergewichtes während der nicht-Diät Dauer verloren betreffend sowie ein weiteren 3%, wenn sie eine Diät gemacht. Diejenigen unter Zuckerpille nicht verlieren jede Art von Gewicht. Doch in diesen Studien verwendeten Dosierungen waren hoch, und viele Menschen hatten Übelkeit oder Erbrechen als negative Effekte. Wenn Sie stark übergewichtig sind, sehen Sie Ihren Arzt Lieferanten vor der Einnahme von jeder Art von Gewichtsverlust zu helfen. Beachten Sie, dass Sie Ihren Konsum sowie Training Praktiken ändern zu vergießen mehr als ein paar Pfunde werden sollen.

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