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5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist ein chemisches Nebenprodukt des gesunden Eiweißbaustein L-Tryptophan. 5-HTP ist der Vorläufer des Neurotransmitters Serotonin. Im Handel leicht erhältlich 5-HTP wird aus den Samen der Pflanze Griffonia simplicifolia erhalten.

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5-HTP Premium von BauerNutrition hat eine einzigartige Formel, die mit einer Zutat Ressource beginnt , die ein Nahrungsgrundnahrungsmittel für Jahrhunderte, heißen Paprika tatsächlich gewesen ist. Heiße roter Pfeffer, bekannt als Paprika, enthält eine Gruppe von Substanzen , sogenanntes capsaicinoids. Capsaicinoids ist das, was die „Wärme“ tatsächlich auslösen in scharfem Paprika entfernt. Der gleiche Mechanismus, der Paprika erwärmt sich ebenfalls induziert Thermogenese, die metabolische Aufgabe Rampen und verbessert auch die Bemühungen Ausgaben des Körpers. Sowie verbesserte Thermo Gewicht Verwaltung Vorteile nur einer von Capsicum ist ist. Es hilft ebenfalls das Verlangen zu verwalten, hilft gesunden Stoffwechsel, fördert die Thermogenese erzeugen, und erhält die Lipolyse.

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5-HTP kann dazu beitragen, eine Vielzahl von Zuständen, die mit niedrigem serotonin Grad, bestehend aus dem folgenden Behandlung:

Angst

Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass 5-HTP zusätzlich zu bestimmten Antidepressiva funktionieren könnten Personen mit leichten bis mittelschweren Depressionen zu behandeln. Wie die Klasse von Antidepressiva vorsichtig Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI), die Fluoxetin (Prozac) sowie Sertralin (Zoloft) verstärkt in den Köpfen die Konzentration von Serotonin, 5-HTP enthält. Eine Studie verglich die Auswirkungen von 5-HTP auf Fluvoxamin (Luvox) in 63 Einzelpersonen als auch entdeckt, dass diejenigen, die 5-HTP gegeben wurden ebenso gut wie diejenigen haben, die SSRI erhalten. Sie hatten auch weniger Nebenwirkungen als die SSRI-Team. Dennoch waren diese Untersuchungen auch winzig für sicher, ob 5-HTP Werke zu erreichen. Weitere Forschungsstudie erforderlich ist.

Fibromyalgie

Untersuchungen zeigen, dass 5-HTP Symptome der Fibromyalgie verbessern könnte, die aus Beschwerden, Stress und Angst, am frühen Morgen Dichtheit, sowie Müdigkeit. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben Serotoninspiegel reduziert, und auch Ärzte häufig Antidepressiva verschreiben. Wie Antidepressiva, 5-HTP erhöht Grad von Serotonin im Kopf. Dennoch hilft es nicht, alle Menschen mit Fibromyalgie. Weitere Studien sind, sollten ihre Auswirkungen verstehen.

Schlafstörungen

In einer Forschung, die Menschen, die 5-HTP nahm ging schneller schlafen und auch schlief tiefer im Vergleich zu denen, die eine inaktive Medizin nahm. Wissenschaftler 200 bis 400 mg in der Nacht empfehlen Serotonin zu fördern, aber es 6 bis 12 Wochen dauern könnte vollständig effizient.

Migräne-Kopfschmerzen sowie diverse andere Migraines

Antidepressiva sind für Migräne Frustrationen gelegentlich vorgeschlagen. Researches deutet darauf hin, dass hohe Dosen von 5-HTP Menschen mit zahlreichen Arten von Frustrationen helfen könnten, Migräne-Kopfschmerzen einschließlich. Dennoch ist der Beweis gemischt, mit anderen Studien keine Wirkung enthüllt.

Fettleibigkeit

Ein paar kleine Studien haben heraus tatsächlich geprüft, ob 5-HTP abspecken helfen könnte Einzelpersonen. In einer Forschung, die, die 5-HTP nahm verbraucht weniger Kalorien, obwohl sie zu einer Diät nicht versuchten, verglichen mit denen, die Zuckerpille nahm. Wissenschaftler glauben, 5-HTP Menschen führte noch voll zu fühlen (gesättigt) nach dem Essen, so dass sie aßen Studie weniger.Verfahren Follow-up, die 5-HTP kontrastiert Medizin während einer Diät-Regime inaktiv und auch Nicht-Diät Dauer, befindet dass diejenigen, die 5-HTP nahm in Bezug auf 2% des Körpergewichts während der Dauer nicht-Diät verloren und eine weitere 3%, wenn sie eine Diät gemacht. Diejenigen unter inaktive Medizin hat Schuppen nicht jede Art von Gewicht. Dennoch wird in diesen Studien verwendeten Dosierungen waren hoch, und viele Leute hatten Übelkeit oder Erbrechen als negative Effekte. Wenn Sie stark übergewichtig sind, siehe Ihren Arzt, bevor irgendeine Art von Gewichtsverlust Hilfe nehmen. Beachten Sie, dass Sie müssen Ihre Ernährung und Bewegung Praktiken ändern mehr als ein paar Pfunde zu verlieren.

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