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5-HTP ist eine Verbindung, die in Serotonin im menschlichen Gehirn umgewandelt wird. Serotonin ist nur einer der wichtigsten Neurotransmitter in Freude beteiligt sowie anti-Depression. 5-HTP hat mit Erfolg genutzt, um wieder Serotonin Grad in denen tatsächlich worden, die mit gesenktem Serotoninspiegel, wie die gedrückten und auch solchen mit hohen physischen Körper Schwellung (in der Regel gesehen in Stoffwechselstörung) umgehen könnten.

Wie der Name dieses Produkts vermuten lässt, 5HTP Premium von BauerNutrition basiert auf 5-Hydroxytryptophan. Die Produzenten haben für einen maximalen Effekt von 200 g davon bestand, mit 5-HTP Ihre Grad von Serotonin controling. Dies gehört zu den prominentesten Chemikalien im menschlichen Gehirn sowie hat tatsächlich gefunden worden Schlaf, das Verlangen sowie unser Temperaturniveau auswirken. Raised Mengen davon kann jeder der oben Cue sowie liefern uns , dass zusätzliches Stück Energie, unsere mood-- zu steigern , während unser Verlangen Bändigung so dass wir zu behandeln brauchen nicht haben.

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5-HTP konnte ein breites Spektrum von Problemen unterstützen, behandeln zu reduzierten Serotoninspiegel im Zusammenhang, einschließlich der folgenden:

Vorläufige Studien zeigen, dass 5-HTP könnte zusammen mit bestimmten Antidepressiva wirken Menschen mit Depressionen leichter bis moderater zu behandeln. Wie die Klasse von Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Verhinderungen (SSRIs) bekannt, die Fluoxetin (Prozac) sowie Sertralin (Zoloft) enthält, 5-HTP erhöht die Konzentration von Serotonin im Kopf. Ein Forschungskontrastiert die Ergebnisse der 5-HTP auf Fluvoxamin (Luvox) in 63 Einzelpersonen als auch entdeckt, dass diejenigen, die 5-HTP gegeben wurden ebenso gut wie diejenigen haben, die SSRI erhalten. Sie hatten auch weniger Nebenwirkungen als die SSRI-Firma. Dennoch waren diese Studien auch kleine Zustand ohne Zweifel, ob 5-HTP Arbeitsplätze. Viel mehr Studie erforderlich.

Studie legt nahe, dass 5-HTP Symptome der Fibromyalgie zu verbessern, einschließlich Beschwerden, Ängstlichkeit, Morgensteifigkeit und Müdigkeit. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben einen geringen Grad von Serotonin, sowie Ärzte häufig Antidepressiva vorschlagen. Wie Antidepressiva, 5-HTP erhöht Konzentration von Serotonin im Gehirn. Allerdings nützt es nicht jedermanns mit Fibromyalgie. Weitere Untersuchungen werden mußten ihre Auswirkungen verstehen.

In einer Studie, die Menschen, die 5-HTP nahmen fallinged schlafend schneller und auch schlief tiefer im Vergleich zu denen, die ein Placebo nahmen. Wissenschaftler legen nahe, 200 bis 400 mg am Abend Serotonin zu stimulieren, aber es kann 6 bis 12 Wochen dauern, absolut zuverlässig zu sein.

Antidepressiva werden oft für Migräne Frustrationen vorgeschrieben. Studien deuten darauf hin, dass hohe Dosen von 5-HTP könnten die Menschen mit verschiedenen Arten von Frustrationen, unter anderem bei Migräne-Kopfschmerzen. Allerdings ist der Beweis gemischt, mit verschiedenen anderen Studien keine Wirkung enthüllt.

Ein paar kleine Forschungen haben heraus geprüft, ob 5-HTP Personen Gewicht reduzieren helfen können. In einer Studie, die, die 5-HTP nahm verbraucht weniger Kalorien, auch wenn sie auf Diät-Plan nicht versucht, verglichen mit denen, der Zuckerpille nahm. Die Forscher glauben, 5-HTP Menschen führte noch vollständiger zu fühlen (gesättigt) nach dem Essen, so dass sie verbraucht viel weniger.Verfahren Follow-up-Forschung, die während einer Diät-Plan und nicht-Diät Dauer, gelegen auf Zuckerpille 5-HTP verglichen, dass diejenigen, die nahm 5-HTP Schuppen in Bezug auf 2% des Körpergewichts während der nicht-Diät Zeit sowie zusätzliche 3%, wenn sie eine Diät gemacht. Diejenigen, die Placebo nicht verlieren jede Art von Gewicht. Doch auch in diesen Studien verwendeten Dosierungen waren hoch, und auch viele Menschen hatten Übelkeit als negative Effekte. Wenn Sie stark übergewichtig sind, Sehen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor sie eine Gewichtsabnahme Hilfe nehmen. Beachten Sie, dass Sie Ihr Essen verwandeln und auch Training Praktiken sollten mehr als ein paar Pfunde zu vergießen.

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