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5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine normalerweise vorkommende Verbindung, die aus den Samen von Griffonia simplicifolia shucks stammte, eine westafrikanischen Heilpflanze. In Menschen, 5-HTP ist die prompte Nährstoff Vorläufer der natürlichen chemischen Serotonin (5-HT). Dies bedeutet, dass 5-HTP direkt in Serotonin im Gehirn verwandelt (siehe Nummer 1). Serotonin hat viele außergewöhnlich wichtige Funktionen, darunter eine Funktion in Ruhe, Appetit, Gedächtnis, zu entdecken, Temperatur Niveauregulierung, Geisteszustand, geschlechtsbezogenes Verhalten, Cardio-Funktion, Muskelkontraktion, und auch endokrine Politik.

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5-HTP Premium von BauerNutrition hat eine deutliche Formel, die mit einer Wirkstoffquelle beginnt , die eine Ernährungsgrundnahrungsmittel für Jahrhunderte, sehr heißen Paprika gewesen ist. Warmer roter Paprika, wie Paprika bekannt, besteht aus einem Team von Substanzen genannt capsaicinoids. Capsaicinoids sind genau das, was die „Hitze“ in scharfem Paprika gefunden in der Tat auslösen. Der gleiche Mechanismus, der Paprika zusätzlich erwärmt verursacht Thermogenese, die metabolische Aktivität erhöht und verbessert die Anstrengung Kosten des physischen Körpers. Neben Thermo verstärkt ist nur eine von Gewicht Verwaltung Vorteile der Paprika. Es hilft auch das Verlangen zu behandeln, erhält gesunde und ausgewogene Stoffwechsel, hilft die Thermogenese induzieren, und erhält auch die Lipolyse.

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Es wäre sicherlich mir helfen?

5-HTP ist seit mehr als 30 Jahren untersucht. Eine Reihe von klinischen Studien hat tatsächlich gezeigt, dass es funktioniert, die Anzahl der verbrauchten Kalorien und hilft bei der Gewichtsreduktion zu reduzieren. Eine Studie gegenübergewichtige Frauen, die nahm 200 mg 5-HTP vor jeder Mahlzeit zu denen, die eine Zuckerpille nahm. Die Frauen, die die Ergänzung nahm aßen 1084 weniger Kalorien pro Tag und auch fühlte sich wirklich viel weniger hungrig den ganzen Tag. In einer weiteren Studie, Damen, die 5-HTP nahm Schuppen 10,3 Pfunde über 12 Wochen, im Vergleich zu 2,2 Pfunden in der Placebo-Gruppe.

Experten und auch Forscher sind sich einig, dass 5-HTP-Funktionen am effektivsten für diejenigen, die ständig Nahrung rund um die Uhr sehnen, vor allem Kohlenhydrate.

5-HTP sicher?

Da es in dem Körper eine normalerweise stattfindet Substanz ist, 5-HTP ist vor allem sicher für die temporären Einsatz (ca. 12 Wochen). die mit bereits bestehenden Darmproblemen sollten jedoch vorsichtig sein und auch mit einem Arzt sprechen, da es Dateien von Magen-Darm-Nebenwirkungen sind, wie Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen sowie Lockerheit der Därme. Ebenso vermeiden Einnahme dieses ergänzen, wenn Sie bereits Antidepressiva (wie ein SSRI oder MAO-Hemmer) oder sehen eine psychische Gesundheit Experte für schwere Depressionen oder bipolare Störung nehmen. 5-HTP wurde selbstzerstörerischen Gedanken fördern bekannt.

Wenn Sie schwanger des Stillens sind, sollten Sie nicht den Einsatz von 5-HTP machen.

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