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5 Htp Premium Preis Mali

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5-HTP oder „Hydroxy L-Tryptophan“ (5-Hydroxytryptophan) ist eine natürlich vorkommende Aminosäure und ist der Vorläufer und Stoffwechselzwischenprodukt bei der Biosynthese der natürlichen Chemikalien Serotonin und Melatonin aus Tryptophan. 5-HTP wird den natürlichen chemischen Serotonin (5-HT) umgewandelt, mit Hilfe von Vitamin B6. Dies geschieht sowohl im Nervengewebe und auch in der Leber. 5-HTP geht über die Blut-Hirn-Schranke (während 5-HT nicht). Ergänzungen mit 5-HTP als Ergebnis wirft die Herstellung von Serotonin.

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5-HTP könnte eine Vielzahl von Bedingungen helfen behandeln zu einer verminderten Serotoninspiegel im Zusammenhang, einschließlich der folgenden:

Depression

Vorläufige Studien zeigen, dass 5-HTP könnte zusammen mit bestimmten Antidepressiva arbeiten mit Menschen mit leichter bis mittelschwerer Angst zu behandeln. Wie der Verlauf von Antidepressiva als erkennenden Serotonin-Wiederaufnahmehemmer bezeichnet (SSRIs), die Fluoxetin (Prozac) und Sertralin (Zoloft) enthält, 5-HTP erhöht die Konzentration von Serotonin im Gehirn. Eine Studie verglich die Ergebnisse der 5-HTP auf Fluvoxamin (Luvox) in 63 Menschen und entdeckt, dass diejenigen, die 5-HTP gegeben wurden taten ebenso gut wie diejenigen, die Luvox bekam. Sie ebenfalls weniger negative Auswirkungen als die SSRI-Gruppe hatte. Allerdings waren diese Studien auch wenig ohne Zweifel zu fordern, wenn 5-HTP funktioniert. Weitere Forschungsstudie erforderlich ist.

Fibromyalgie

Forschung empfiehlt, dass 5-HTP Anzeichen und Symptome der Fibromyalgie verbessern kann, bestehend aus Schmerz, Stress und Angst, am frühen Morgen Steifigkeit, sowie Müdigkeit. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben Grad von Serotonin reduziert, und auch Ärzte häufig Antidepressiva verschreiben. Wie Antidepressiva, 5-HTP erhöht Grad von Serotonin im menschlichen Gehirn. Trotzdem funktioniert es nicht für alle Menschen mit Fibromyalgie. Noch mehr Forschungsstudien ihre Auswirkungen zu erkennen sind, haben.

Schlafstörungen

In einer Studie, Personen, die 5-HTP nahm ging schneller schlafen und ausgeruht tiefer im Vergleich zu denen, die eine inaktive Medizin nahm. Wissenschaftler 200 bis 400 mg in der Nacht raten Serotonin zu fördern, ist es jedoch 6 bis 12 Wochen dauern könnte vollständig effizient.

Migräne-Kopfschmerzen und Migräne Verschiedene andere

Antidepressiva sind für Migräne-Kopfschmerzen gelegentlich vorgeschlagen. Studien deuten darauf hin, dass hohe Dosen von 5-HTP könnten Menschen mit verschiedenen Arten von Frustrationen unterstützen, einschließlich Migräne. Dennoch ist der Beweis vereinigt, mit anderen Untersuchungen kein Ergebnis zeigen.

Fettleibigkeit

Ein paar kleine Untersuchungen haben tatsächlich untersucht, ob 5-HTP Einzelpersonen abspecken helfen können. In einer Studie, die, die 5-HTP nahm verbraucht weniger Kalorien, auch wenn sie auf Diät-Plan nicht versucht haben, im Vergleich zu denen, die Placebo einnahmen. Forscher glauben, 5-HTP Menschen führte noch vollständiger zu fühlen (gesättigt) nach dem Essen, so dass sie aßen viel Forschungsstudie weniger.Verfahren Follow-up, die 5-HTP im Vergleich Medizin während einer Diät und Nicht-Diät Dauer inaktiv, entdeckt, dass diejenigen, die 5-HTP nahmen vergießen etwa 2% des Körpergewichtes in der gesamten nicht-Diät Dauer und ein zusätzliches 3%, wenn sie eine Diät gemacht. Diejenigen unter Zuckerpille nicht jede Art von Gewicht verlieren. Dennoch wird in diesen Untersuchungen verwendeten Dosierungen waren hoch, und viele Menschen hatten Übelkeit oder Erbrechen als Nebenwirkung. Wenn Sie stark übergewichtig sind, sehen Sie Ihren Arzt Träger vor jeder Art von Gewichtsverlust Hilfe nehmen. Denken Sie daran, dass Sie sicher Ihre verbrauchen müssen ändern und auch Training Verhaltensweisen zu vergießen mehr als ein paar Pfund.

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