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5-HTP oder „Hydroxy L-Tryptophan“ (5-Hydroxytryptophan) ist ein natürlich vorkommende Aminosäure sowie der Vorläufer und auch Stoffwechselzwischenprodukt bei der Biosynthese des Neurotransmitters Serotonin und Melatonin aus Tryptophan. 5-HTP wird den Neurotransmitter Serotonin (5-HT) überführt, mit Hilfe von Vitamin B6. Dies geschieht sowohl bei gestressten Zellen und auch in der Leber. 5-HTP geht über das Blut-Hirn-Hindernis (während 5-HT nicht). Ergänzungen mit 5-HTP daher verstärkt die Herstellung von Serotonin.

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5-HTP Premium von BauerNutrition hat eine one-of-a-kind - Formel, die mit einer Zutat Ressource beginnt , die ein Nahrungsgrundnahrungsmittel für Hunderte von Jahren, heißen Paprika tatsächlich gewesen ist. Heiße roter Pfeffer, bekannt als Paprika, besteht aus einem festen Substanz genannt capsaicinoids. Capsaicinoids sind genau das, was die „Hitze“ tatsächlich auslösen in scharfem Paprika entfernt. Genau das gleiche System , das Paprika aufwärmt induziert auch die Thermogenese, die metabolische Aufgabe Rampen und steigert die Energie Kosten des physischen Körpers. Und auch erhöhte Thermogenese ist nur eine von Gewichtsmanagement Vorteile der Paprika. Es hilft zusätzlich Appetit behandeln, erhält gesunden Stoffwechsel, hilft Ursache Thermogenese, und auch unterstützt Lipolyse.

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Wenn Sie denken , dass Sie die Möglichkeit haben würde , finden 5-HTP Pillen schnell, vertrauen Sie mir es nicht so einfach ist. Wie würden Sie brauchen , von einem Arzt für die exakt gleichen, ein Rezept haben , so dass , wenn Sie eine schnelle Lösung Web zu finden versuchen , ist die beste Lage. Nun , wenn Sie gehen online etwas einkaufen ist sicher , dass Sie brauchen , um viel Ärger nicht zu gehen.

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5-HTP kann befassen sich mit einer Vielzahl von Zuständen, die mit reduzierten Serotoninspiegel, einschließlich der folgenden unterstützen:

Angst

Vorläufige Studien zeigen, dass 5-HTP zusätzlich zu bestimmten Antidepressiva funktionieren kann mit Menschen mit leichter bis mittelschwerer Angst zu behandeln. Wie der Verlauf von Antidepressiva wie vorsichtig Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI) bekannt, dass Sertralin (Zoloft) steigert, enthält 5-HTP Fluoxetin (Prozac) und auch die Grade von Serotonin im menschlichen Gehirn. Eine Studie kontrastiert die Wirkungen von 5-HTP auf Fluvoxamin (Luvox) in 63 Menschen und fand auch, dass diejenigen, die 5-HTP zur Verfügung gestellt wurden taten ebenso gut wie diejenigen, die SSRI erhalten. Sie haben ebenfalls weniger Nebenwirkungen im Vergleich zu der SSRI-Gruppe. Allerdings waren diese Studien auch wenig für sicher, ob 5-HTP Jobs angeben. Viel mehr Forschung Studie ist erforderlich.

Fibromyalgie

Studie legt nahe, dass 5-HTP Anzeichen und Symptome der Fibromyalgie verbessern könnte, bestehend aus Schmerz, Angst, Morgensteifigkeit, sowie Erschöpfung. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben einen geringen Grad von Serotonin, sowie Medizinern in der Regel Antidepressiva vorschlagen. Wie Antidepressiva, 5-HTP erhöht Grad von Serotonin im menschlichen Gehirn. Allerdings hilft es nicht jedermanns mit Fibromyalgie. Noch mehr Forschungsstudien sein Ergebnis werden mußten verstehen.

Schlafstörung

In einer Studie, Personen, die 5-HTP nahm fallinged schlafend schneller und schlief noch tiefer im Vergleich zu denen, die eine inaktive Medizin nahm. Die Forscher vermuten, 200 bis 400 mg in der Nacht Serotonin zu fördern, aber es kann 6 bis 12 Wochen dauern, absolut zuverlässig zu sein.

Migräne und andere Kopfschmerzen

Antidepressiva sind in einigen Fällen für Migräne Frustrationen vorgeschlagen. Studien empfehlen, dass hohe Dosen von 5-HTP Individuen mit verschiedenen Arten von Kopfschmerzen helfen können, Migräne-Kopfschmerzen einschließlich. Allerdings ist der Beweis, gemischt mit anderen Untersuchungen kein Ergebnis enthüllt.

Fettleibigkeit

Ein paar kleine Forschungen haben geprüft, ob 5-HTP Menschen abspecken helfen könnten. In einer Studie, die, die 5-HTP nahm verbraucht weniger Kalorien, obwohl sie zu einer Diät-Regime nicht versuchten, verglichen mit denen, die Placebo einnahmen. Wissenschaftler glauben, 5-HTP Menschen führte noch vollständiger zu fühlen (gesättigt) nach dem Essen, so dass sie aßen viel weniger.Verfahren Follow-up-Forschung, die 5-HTP im Gegensatz Medizin während einer Diät-Regime und nicht-Diät Dauer inaktiv, befindet, dass diejenigen, die nahm 5-HTP verloren in Bezug auf 2% des physischen Körpergewicht während der nicht-Diät Dauer und auch eine weitere 3%, wenn sie eine Diät gemacht. Diejenigen, die Placebo nicht verlieren jede Art von Gewicht. Doch in diesen Untersuchungen verwendeten Dosierungen waren hoch, und auch viele Menschen hatten queasiness als Nebenwirkungen. Wenn Sie stark übergewichtig sind, Sehen Sie Ihr Unternehmen im Gesundheitswesen vor, jede Art von Gewichtsverlust Hilfe nehmen. Beachten Sie, dass Sie sicherlich Ihre raubend und Training Gewohnheiten verwandeln sollte zu vergießen mehr als ein paar zusätzliche Pfunde.

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