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5-Hydroxytryptophan, auch 5-HTP genannt, ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus den Samen der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia. 5-Hydroxytryptophan wurde in der alternativen Medizin als möglicherweise zuverlässige Hilfe bei der Behandlung von Angstzuständen oder Fibromyalgie verwendet. Andere Verwendungen nicht mit Studie bestätigt haben, bestehen aus Schlaflosigkeit, Alkohol Rückzug, Frustrationen, prämenstruelle Störungen, Binge-Eating im Zusammenhang mit Übergewicht, Aufmerksamkeitsdefizitstörung, sowie Muskelkrämpfen in dem Mund.

5-HTP Premium von BauerNutrition hat eine einzigartige Formel, die mit einer Wirkstoffquelle beginnt , die ein Grundnahrungsmittel für Jahrhunderte, warmen roten Paprika tatsächlich gewesen ist. Heiße roter Pfeffer, bekannt als Paprika, besteht aus einem Team von Verbindungen genannt capsaicinoids. Capsaicinoids ist das, was die „Wärme“ in scharfem Paprika gefunden tatsächlich auslösen. Genau das gleiche System , das Paprika aufheizt induziert auch die Thermogenese, die metabolische Aktivität erhöht und verbessert die Leistung Ausgaben des physischen Körpers. Neben Thermo verstärkt ist nur eine von Gewichtsmanagement Vorteile der Paprika. Es hilft ebenfalls Appetit zu behandeln, erhält gesunden Stoffwechsel, fördert die Ursache der Thermogenese und unterstützt auch die Lipolyse.

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Wie funktioniert es?

5-HTP arbeitet im Geist als auch zentrale Nerven durch die Produktion der chemischen Serotonin zu erhöhen. Serotonin könnte Schlaf, Hunger, Temperatur, Sexualverhalten, sowie Beschwerden Gefühl beeinflussen. Da 5-HTP die Synthese von Serotonin erhöht, wird die Verwendung von für eine Reihe von Bedingungen hergestellt, wo Serotonin angenommen wird, eine entscheidende Rolle wie Angst, Schlaflosigkeit, Gewichtsprobleme zu spielen, und viele verschiedene andere Bedingungen.

Wie können Sie nehmen, empfohlene Dosierung, Energetische Mengen

Eine typische Dosierung von 5-HTP bleibt in der Vielzahl von 300-500 mg, genommen entweder einmal täglich oder in geteilten Dosen. Reduzierte Dosierungen könnten ebenfalls funktionieren, obwohl in der Regel, wenn sie mit verschiedenen anderen Verbindungen gekoppelt.

Für die Funktion der Nahrungsaufnahme zu minimieren, 5-HTP muss mit einer Schale genommen werden, da es Sättigung von Nahrungsaufnahme erhöht (anstatt minimiert Appetit / Hunger).

5-HTP sollte nicht mit neurologischen Droge genommen werden, die von einem Arzt, es sei denn entfernt für Antidepressivum oder verschiedene andere kognitive Ziele empfohlen wurde. Dies ist besonders wichtig für die SSRI-Nutzung, wo die Mischung mit 5-HTP tödlich enden kann.

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